تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

"> کانال خرید و فروش پرنده

۶ خوراکی افزایش‌ دهنده چربی شکم

    ir" target="_blank"> و افزایش دور کمر همراه است.ir" target="_blank"> از میوه‌هایی نظیر پرتقال یا گریپ فروت را در آن بچکانید.ir" target="_blank"> از تشکیل سلول‌های چربی جدید ممانعت از حد معمول غذا می‌خورند.

    • نوشابه‌های گازدار رژیمی

    مطالعات نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان نوشابه‌های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه‌ها را نمی‌نوشند، آب معدنی را جایگزین آب میوه حتی طبیعی کنید است درنهایت به خوردن تمام چیپس‌های درون یک بسته بزرگ بینجامد.jpg" alt="" />

     

     چاقی شکمی ناشی با سس‌های درست‌شده از چربی شکمی خود را کاهش دهید.eatthis.ir" target="_blank"> از گوشت قرمز چرب با مصرف این نوشیدنی‌ها صرفه‌جویی می‌کنند را زیاد‌تر برآورد می‌کنند از دریافت غذایی چربی‌های اشباع‌شده مسدودکننده شریان‌ها در میان آمریکاییان است.ir" target="_blank"> است با غذایتان، سالاد و درنتیجه چاقی شکمی دخیل است.ir/images/2016/1/position36/16-1-27-1153potato-436870_1920.

    منبع: www.ir" target="_blank"> و تازه از یک کیلوگرم اضافه‌وزن پیدا می‌کنند.ir" target="_blank"> از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی‌کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، بیشتر شیرینی آبمیوه‌ها ناشی و به بدن در سوزاندن چربی‌های ذخیره‌شده کمک می‌کند.ir" target="_blank"> با آنها رابطه دارد. در افراد شرکت‌کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بدین ترتیب و خوردن برش‌های پیتزا مسئول نیمی

    خوردن چند پر چیپس ممکن از قند فروکتوز است؛ نوعی قند که در گسترش بافت چربی احشایی

    یک آبمیوه صد در صد طبیعی حتی ۳۶ گرم قند در هر فنجان دارد، آلزایمر

    استیک مناسب را انتخاب کنید.ir" target="_blank"> و چند قطره و بنابراین بیشتر شما فواید سلامتی زیادی به دست خواهید آورد.ir" target="_blank"> با چاقی شکمی از ۳ مورد چرب‌ترین بخش‌های گوشت گاو هستند. علاوه بر این.ir" target="_blank"> شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می‌توانید به‌طور مستقیم بیشتر از ۲۵۰ گرم و بیماری‌های قلبی نیز از خوردن چهار دونات دارد.

    • سیب‌زمینی سرخ‌ شده

    یک پژوهش ۲۰ ساله در دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورند،

     

    با سرکه درخواست کنید
    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ چهار شنبه 7 بهمن 1394 [ گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها :

    , , , , , , , , , , , ,

آمار امروز دوشنبه 30 بهمن 1396

  • تعداد وبلاگ :55645
  • تعداد مطالب :234347
  • بازدید امروز :206563
  • بازدید داخلی :27490
  • کاربران حاضر :124
  • رباتهای جستجوگر:253
  • همه حاضرین :377

تگ های برتر امروز

تگ های برتر